Q1：嫌いな上司や苦手な知人とセックスする夢を見て激しく後悔しています。正夢になったりしますか？
A1：正夢になる心配はまずありません。苦手な相手との夢は、その人物の「権力」「押しの強さ」など、自分に足りない要素を取り込もうとする心理的補償や、仕事上の強いプレッシャーを処理しようとする防衛反応です。
Q2：パートナーがいるのに浮気・不倫をする夢を見てしまいました。浮気願望があるのでしょうか？
A2：必ずしも浮気願望ではありません。現在の生活にマンネリを感じていて「新しい刺激や非日常を求めている」か、パートナーとの間で感情的な本音をぶつけ合えていないサインです。生活に小さな変化を取り入れてみてください。
Q3：何度も繰り返し性行為の夢を見るのは異常ですか？
A3：異常ではありません。現在進行形で大きなストレスを抱えていたり、心身のエネルギーが過剰に溜まっていて発散場所を探している時期によく見られます。適度な運動やリラックスできる時間を意識的に確保しましょう。
