エクセルのセル内改行は、単なるキー操作の知識にとどまらず、「データ構造の維持」と「人間の視認性」のせめぎ合いを象徴するテクニックです。基本となるショートカット（Windowsの［Alt］＋［Enter］、Macの［Option］＋［Return］）を的確に使いこなしつつ、システム連携が前提の表では軽率な改行を控えるというバランス感覚こそが、業務トラブルを未然に防ぐ最大の防壁となります。
もし意図しない改行データが蓄積してしまった場合でも、［Ctrl］＋［J］を用いた一括置換やCLEAN関数を知っていれば、リカバリーに膨大な時間を奪われる心配はありません。特性とリスクを正しく理解し、ストレスのないスマートなスプレッドシート運用を実践してください。 （出典: セル 内 で 改行（Yahoo!ニュース））
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