瀬戸焼きそばレシピ作り方における最大の難関は「タレの旨味濃度」と「麺の水分コントロール」です。市販の焼きそば麺と豚肉を使って、本場の味に極限まで近づけるプロ監修の手順を解説します。
【基本の材料(2人前)】
・市販の焼きそば麺(蒸し麺):2玉
・豚バラ薄切り肉(または豚こま肉):120g
・キャベツ:1/8個(一口大のざく切り)
・醤油:大さじ2
・みりん:大さじ1
・酒:大さじ1
・砂糖:小さじ1
・和風だしの素(またはガラスープ):小さじ1/2
・水:100ml
・サラダ油:適量
【調理手順と失敗を防ぐ鉄則】
ステップ1(豚肉の煮汁タレを作る):小鍋に水、醤油、みりん、酒、砂糖、だしの素を入れ、豚肉を加えて中火で3〜5分ほど弱火で煮込みます。アクを取り除き、豚肉に味が染み込んだら火を止め、具材の豚肉と煮汁スープに分けておきます。
ステップ2(麺の下準備):焼きそば麺を電子レンジ(600W)で約50秒加熱し、麺の油分を柔らかくほぐれやすい状態にしておきます。
ステップ3(炒めと煮含め):熱したフライパンまたはホットプレートに少量の油を引き、キャベツを強火でさっと炒めます。キャベツがやや透き通ってきたら麺を投入し、ステップ1で分けた「豚肉の煮汁スープ」を回し入れます。蓋をして中火で約1分蒸し焼きにし、麺に煮汁を一気に吸わせます。
ステップ4(仕上げの焼き付け):蓋を取り、煮汁を取り分けた豚肉を戻し入れます。強火にして余分な水分を飛ばしながら、麺に適度なおこげが付くまでしっかりと炒め焼きにすれば完成です。