臨床の視点とスキンケアの知見から的確な発信を続ける医師の友利新氏も、睡眠環境が髪と頭皮に及ぼす影響について言及を重ねている。自身のYouTubeチャンネルなどで発信されるヘアサイエンス解説は、多くのフォロワーに「夜の摩擦対策」の切実さを気づかせる契機となった。
なかでも注目を集めているのがシルクナイトキャップの活用だ。天然繊維であるシルクは、綿に比べて摩擦係数が極めて低く、吸放湿性と適度な保湿性を併せ持つ。就寝時に髪をシルクで包み込むことは、繊維との物理的なこすれを遮断するだけでなく、寝室のエアコンによる乾燥からキューティクルを保護する防湿カプセルの役割も果たしている。
