テレビ中継や上級者の華麗な投球を見て、「自分もボールを大きく曲げたい」と考える初心者は少なくありません。しかし、ネット動画などで見かける「手首を鋭く内側にひねる」投げ方をハウスボールで真似することは極めて危険です。
市販のマイボールは内部に特殊な金属コアが埋め込まれており、摩擦力の高いウレタンやリアクティブ素材で作られているため自然にフックします。一方、ボウリング場のハウスボールはポリエステル製で表面がツルツルしており、物理的に曲がりにくい構造になっています。この曲がりにくいボールを手首の力で無理やり曲げようとすると、手首の腱や肘関節に過度な剪断応力が加わり、重度の腱鞘炎や野球肘に似た障害を引き起こします。
初心者が安全にボールへ横回転（ナチュラルなフック回転）を与えるコツは、「握手をするように手を振り抜く」ことです。リリース時にボールを無理にひねるのではなく、親指が先に抜け、中指と薬指がボールを自然に持ち上げる瞬間、ボールの前で誰かと握手するように手のひらを内側へ向けながらフォロースルーを高く上げます。これだけで、手首を痛めることなく美しいストレートフックが描けます。
