多くの楽曲で頻出する「C → G」の進行で演奏が止まってしまう原因は、コードを切り替える際に左手の指を一度すべて宙に浮かせてリセットしてしまう点にあります。
コードチェンジを滑らかにする極意は「指の移動の最小化（エコノミー・オブ・モーション）」です。Cコードを押さえている状態から中指と薬指の「指の形（相対的な位置関係）」を保ったまま、それぞれ1本ずつ上の弦（5弦・6弦）へスライドさせる感覚を意識してください。
さらに、メトロノームを使ってテンポ60の極めて遅いリズムに合わせ、「4拍目の裏で左手を浮かし、次の1拍目の頭で確実に着地させる」という予備動作のトレーニングを繰り返すことで、無駄のない指運びが小脳に定着します。
【プロの結論】おすすめできる練習法・見直すべきNG習慣
ギターの上達において最も避けるべきは、「鳴らない状態のまま力任せにストロークを繰り返すこと」です。間違ったフォームで過度な負荷をかけ続けると、腱鞘炎などの身体的トラブルを招くだけでなく、悪い筋肉の使い方が癖になってしまいます。
1本ずつの弦を丁寧にアルペジオ（単音弾き）で鳴らし、どの指がどの弦の振動を邪魔しているかを耳と視覚で正確に特定する「自己フィードバック型の練習」を取り入れてください。1日5分の丁寧なフォーム確認は、1時間の力任せな反復練習を遥かに凌駕します。
