クロちゃんの筋トレと体型変化の歴史を振り返ると、そこには「筋力トレーニングの確かな効果」と「自己欺瞞による食事管理の破綻」が同居する、極めて人間臭い現実が存在しています。全盛期の100kg超という危機的水準からは一定の改善を見せているものの、嘘ツイートと間食の誘惑に抗う戦いは現在進行形で続いています。
私たちが彼の姿から学ぶべき最大の教訓は、「どれほど重いバーベルを持ち上げようとも、口に入れる食事の真実に目を背ければ理想の身体は手に入らない」というフィットネスの絶対法則です。クロちゃんの珍妙なSNS投稿をエンターテインメントとして笑い飛ばしつつ、自身のボディメイクにおいては誠実な自己管理を徹底することが、健康的な肉体を手に入れる唯一の近道となります。 （出典: クロ ちゃん 筋 トレ（Yahoo!ニュース））
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