藤田弓子のバイタリティを語る上で欠かせないのが、静岡県伊豆の国市への移住と、夫である放送作家・劇作家の河野洋氏とのライフスタイルです。バブル期の喧騒から距離を置き、伊豆の豊かな自然環境に生活の拠点を移したのは今から30年以上前のことでした。
当時の芸能界では「地方移住は引退への布石」と見る向きもありました。藤田夫妻は伊豆を隠遁の場とするのではなく、地域社会と結びついた新たな表現の舞台として選びました。立ち上げられた劇団「いず夢」では、地元住民オーディションでキャストを募り、藤田自身が出演と指導を担当。現在に至るまで定期公演を成功させており、地域密着型の芸術文化活動として全国的にも高く評価されています。
生活面での大きな特徴は、夫・河野洋氏との間に築かれた「適度な距離感」です。二人三脚で劇団を運営しながらも、家事や身の回りの世話において過度な依存関係を作らないルールを設けています。どちらかが一方的に介護を背負い込むような閉鎖的環境ではなく、地域住民との開かれたネットワークに身を置くことで、心身のフレイル（虚弱化）を巧みに防いでいます。新鮮な地場野菜を自炊し、坂道の多い伊豆の地形を歩く日常そのものが、結果として最高の健康維持法として機能しています。
