大腸ポリープ切除術後の1週間は、体内にとってもご自身にとっても、繊細かつ極めて重要な修復のフェーズです。「たかが数ミリのポリープを取っただけ」と軽視せず、腸の中に小さな傷口を抱えているという自覚を持つことが、不慮の再出血や再入院トラブルを防ぐ唯一の盾となります。
毎日の献立作りに迷った時は、「白い炭水化物（白米・うどん・食パン）」「良質な柔らかいたんぱく質（白身魚・卵・豆腐）」「薄味の和風出汁」の3拍子を基本軸に据えてください。繊維の硬い野菜や刺激物、油っこい料理を一時的に食卓から引き算し、腹七分目でよく噛んで食べる習慣を徹底すれば、腸は驚くほど速やかに健やかな状態へと回復していきます。焦らずステップを踏み、1週間後の笑顔での普通食復帰を目指しましょう。 （出典: 大腸 ポリープ 切除 後 食事 レシピ（Yahoo!ニュース））
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