多くの人が陥りがちな誤解として、「愚痴や他人の失敗談を見ることで、ストレス発散（カタルシス）になっている」という錯覚があります。
しかし、心理学的な実験において、怒りや攻撃的な言説に触れることはストレスを解消するどころか、むしろ「攻撃性を高め、脳内のストレスホルモン（コルチゾール）を分泌させる」ことが実証されています。他人の不倫や失態を叩く書き込みを追う行為は、一時的な興奮（ドーパミンの一過性の放出）をもたらすだけであり、本質的には「怒りの感情を繰り返し再生産して脳を痛めつけている」に過ぎません。
また、もうひとつの盲点は「ガルちゃんは女性の本音が集まる場所だから世間のリアルを知るのに役立つ」という誤認です。匿名掲示板に過激な投稿を書き込む層は、ネット人口全体のわずか数パーセントに過ぎない極端な意見保持者であることが社会情報学の研究でも明らかになっています。偏った極論を「世論の総意」だと信じ込んでしまうと、現実社会との認識のギャップが広がり、社会生活そのものに適応しづらくなるという二次被害を招くことになります。
