全国のサウナ愛好家がこぞって高松を目指す最大の要因は、計算し尽くされた温冷交代浴のセッティングにあります。メインサウナである「ソロモン（SOLOMON）」には、重厚なikiストーブが鎮座し、圧倒的な熱量を誇ります。定期的に開催されるスタッフや熱波師によるダイナミックなアウフグースイベントやオートロウリュによって、室内は常に心地よい湿度と力強い熱気で満たされています。
さらに、セルフロウリュが可能なメディテーション仕様のサウナ室も完備されており、静寂の中で自分自身のコンディションと向き合いたいユーザーからも高い支持を得ています。
そして、ゴールデンタイム高松の代名詞とも言えるのが「名物・極冷水風呂」です。水温計がシングル（約8〜9℃前後）を指す極冷水風呂は、火照った身体を一瞬で引き締める圧倒的な冷却力を誇ります。同施設ではこのシングル水風呂に加え、約16℃前後の標準的な水風呂、さらに約28〜30℃前後の不感温度帯に近い「冷まし湯（ぬる湯）」を組み合わせた「冷冷交代浴」が可能です。
自律神経の急激な弛緩を促すこの段階的冷却システムと、高松の夜風が吹き抜ける屋上露天スペースの外気浴デッキチェアが合わさることで、他施設では味わえない深い「ととのい」へ導かれると評判を集めています。
