測り始める前に、まずは正しい環境を整える必要がある。用意するのは、伸縮性のない柔らかい手芸用メジャー。そして、鏡の前に立つことだ。自分の姿勢が歪んでいないかを確認するために、鏡は欠かせない。
鉄則の1つ目は、ブラジャーを外すか、パッドのない薄手のノンワイヤーブラを着用した状態で測ること。2つ目は、背筋をピンと伸ばし、肩の力を抜くこと。3つ目は、息を強く吸い込んだり吐ききったりせず、普段通りの呼吸を維持することだ。これらの準備を怠ると、数センチのズレが生じ、結果としてカップ数が丸ごと変わってしまう。