この異次元の肉体は一朝一夕で完成したものではない。極めて綿密な筋力トレーニングと、最先端のフィットネス・ヘルスケア理論に基づいたコンディショニングの結晶である。スクワットやデッドリフトといった高重量の基本種目に加え、臀部のアクティベーションを高める特殊なエクササイズを日々のルーティンに組み込んでいるという。
ただ筋肉を大きくするだけでなく、股関節の可動域を保ちながら最大のパワーを発揮させるバランス感覚。そして過酷なシーズンを戦い抜くための栄養管理と質の高い睡眠。科学的根拠に裏打ちされた徹底的な自己管理こそが、怪我を予防しつつ進化し続ける秘密の土台となっている。
