滞った膿を自然な流れに乗せるため、プロの知見として注目されているのが副鼻腔ドレナージマッサージだ。解剖学的なアプローチに加え、古くから親しまれてきた東洋医学・代替医療の知見を組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できる。
最大のポイントとなるのが、小鼻のすぐ脇のくぼみに位置する迎香（ツボ）だ。指の腹を当て、心地よいと感じる程度の圧でじっくりと数秒間押し込む。この刺激が周囲の微細血管を拡張させ、停滞していたリンパ流や鼻粘膜の血流を促す。さらに、頬骨のラインに沿って耳元へと優しく指を滑らせることで、副鼻腔周辺に溜まった液体が通り道へ動きやすくなる。最新の医療・ヘルスケア分野でも、こうした非侵襲的なセルフアプローチは薬物療法を補完する有効な一手として評価されている。
