Q1：一里（約3.93km）を歩くと、成人男女の消費カロリーはどれくらいですか？
A1：体重60kgの成人が平地を時速4km（軽いウォーキングペース）で1里（約50〜60分）歩いた場合、消費エネルギーはおよそ180〜210kcal（おにぎり約1個分、またはバナナ2本分相当）となります。江戸時代の旅人が1日8〜10里（約35km前後）歩いていたとすると、歩行だけで毎日1,500〜2,000kcal以上を消費していた計算になり、当時の質素な食事内容と照らし合わせても極めて高い身体活動レベルを誇っていたことが実証されます。
Q2：一里塚にはなぜ松ではなく「榎（エノキ）」が多く選ばれたのですか？
A2：エノキは非常に成長が早く、枝葉が扇状に豊かに広がるため、真夏の直射日光を遮る「巨大な日除け」として最適だったためです。また、根が横方向に強く張る性質があり、雨水による塚の土砂崩れを防ぐ土木的な補強効果も兼ね備えていました。俗説では、徳川家康が街道整備の命を下した際「塚には良い木を植えよ」と指示したのを、側近の大久保長安が「エノキ」と聞き間違えたという伝承も残されていますが、植物学・土木学的な利点から意図的に選ばれたとする見方が有力です。
Q3：海で使われる「海里（ノーティカルマイル）」と日本の「里」は関係があるのですか？
A3：起源や規格上の関連性は全くありません。海里は地球の子午線（緯度）1分の弧長を基準とした航海・航空のための国際単位であり、1929年に「1海里＝1,852m」と正式協定されました。明治時代に欧米の航海技術を日本へ導入する際、「nautical mile」の訳語として、たまたま距離を表す既存の漢字「里」を当てて「海里」と命名した語源的な借用関係に過ぎません。
Q4：「一里四方（いちりしほう）」とは、どれくらいの面積を指す言葉ですか？
A4：一里四方とは「一辺が一里（約3.93km）の正方形の面積」を意味します。計算式は「3.927km × 3.927km ＝ 約15.42平方キロメートル」となります。これは東京ディズニーリゾート（約2平方キロメートル）の約7.7倍、東京の山手線内側面積（約63平方キロメートル）の約4分の1に匹敵する広大さです。時代劇などで「一里四方に敵影なし」と言った場合、およそ半径2km圏内、視界の届く平野部全域を掌握しているスケール感を意味します。
