コーラで胃が痛いのはなぜ?胃酸過多を防ぐ応急処置と正しい治し方

コーラで胃が痛いのはなぜ?胃酸過多を防ぐ応急処置と正しい治し方

コーラで胃が痛いのはなぜ?胃酸過多を防ぐ応急処置と正しい治し方についての最新情報を徹底解説します。

胃への負担を客観的に把握するため、日常的に飲まれる代表的な飲料の特性、酸性度(pH)、刺激因子を比較検証しました。

飲料の種類pH値・カフェイン量(目安)胃粘膜への主な作用胃痛リスクの評価レギュラーコーラpH 2.3〜2.7
約10mg / 100ml強酸性+炭酸膨張+カフェイン分泌刺激のトリプル負荷極めて高い(空腹時は特に警戒)無糖炭酸水pH 4.5〜5.5
0mg炭酸ガスによる内圧上昇、適量なら血流促進中等度(過剰摂取で胃もたれ・吐き気)ドリップコーヒーpH 5.0前後
約60mg / 100ml高濃度カフェインとクロロゲン酸による胃酸分泌促進高い(胃酸過多を起こしやすい)白湯(ぬるま湯)pH 7.0前後(中性)
0mg胃粘膜の血流改善、胃酸の希釈・鎮静化ほぼ皆無(応急処置に最適)

データが示す通り、コーラは酸性度・炭酸ガス・カフェインのすべてを併せ持っており、胃の防御機構が低下している状態では消化管への攻撃性が極めて高くなります。

山田 真由
著者

山田 真由

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