どんなに準備をしていても、予想外の長距離移動や悪天候によって出先で靴擦れが起きてしまうケースはあります。そんな急場をしのぐための靴擦れの応急処置とワセリン活用法を頭に入れておくと安心です。
外出先でかかとが赤くなりヒリヒリし始めたら、水ぶくれが破れてしまう前に対処するのが最優先です。コンビニやドラッグストアで手に入る白色ワセリンを、擦れている皮膚と靴の接触面にたっぷりと塗り込みます。ワセリンが強固な潤滑バリアを形成し、摩擦係数を一瞬で引き下げるため、その後の歩行ストレスを劇的に緩和できます。
すでに皮がむけてしまった場合は、患部を清潔な水やウェットティッシュで拭いた後、キズパワーパッドに代表されるハイドロコロイド素材の絆創膏で密閉保護します。体液を保ちながら傷を早く治すだけでなく、クッション性のある肉厚ゲルが外部の圧迫から患部を鉄壁ガードしてくれます。
