Q1:就寝中に装着して寝ると、より早く姿勢が改善しますか?
A1:就寝時の着用は絶対に避けてください。寝返りが妨げられて筋肉が過度に緊張するほか、血行不良や睡眠の質の低下を招く恐れがあります。姿勢サポーターは起きている日中の活動時間帯のみ使用するのが鉄則です。
Q2:男性が女性用、または女性が男性用を使っても問題ありませんか?
A2:男女で肩幅、胸囲、アンダーバストの起伏が大きく異なるため、兼用フリーサイズであっても体型に合致しない場合があります。フィット感が合わないと脇の痛みや擦れの原因となるため、自身の体格に合わせた専用設計モデルを選ぶことを推奨します。
Q3:ベルトを外すとすぐに元の猫背に戻ってしまいます。使い続ける意味はありますか?
A3:ベルトを外した際に「あ、今背中が丸まっている」と自覚できること自体が最初の前進です。着用時に正しい位置を身体に記憶させ、外している時もそのポジションを意識して背筋を伸ばすサイクルを繰り返すことで、徐々に自前の筋力で支えられる時間が延びていきます。