Q1：ペットロスで仕事を休むのは甘えでしょうか？
A1：決して甘えではありません。急性の強い悲嘆は、認知機能や注意力を著しく低下させ、業務上の事故や判断ミスを招く医学的リスクを伴います。近年はペット忌引き休暇を導入する企業も増加しています。心身が限界を迎えている場合は、有給休暇や医師の診断書に基づく休職制度を堂々と活用し、まずは神経の休息を確保してください。
Q2：亡くなった子のケージやベッド、遺品整理はいつ行うべきですか？
A2：決まった期日は一切ありません。片付けることで前を向ける人もいれば、視界から消えることでパニックに陥る人もいます。周囲に急かされて処分する必要はなく、「片付けよう」と自発的に思える日が訪れるまで、そのままにしておいて全く問題ありません。まずはフードなど衛生上期限のあるものだけを静かに処分することから始めましょう。
Q3：何年経ってもふと思い出して涙が出てしまいます。まだ克服できていないのでしょうか？
A3：何年経っても涙が出るのは、それだけ深い愛情で結ばれていた証拠であり、異常なことではありません。ペットロスの「克服」とは、記憶を消し去ることでも二度と泣かなくなることでもなく、「悲しみと共に生きられるようになること」を指します。日常を取り戻せているなら、時折こぼれる涙は温かい追悼の証です。
