Q1：町田啓太さんは昔からマッチョな体型だったのですか？
A1：学生時代からダンスをしており運動神経は抜群でしたが、デビュー初期はスラリとした細身の体型でした。役作りを通じて計画的にトレーニングを重ねることで、現在のような立体感ある筋肉美を手に入れました。
Q2：ドラマ『テッパチ！』の役作りでは具体的にどれくらい増量しましたか？
A2：自衛官候補生としてのリアルな体格を表現するため、筋トレと食事管理によって約4〜5kgの筋肉増量を行ったことが本人のインタビューなどで明かされています。
Q3：町田啓太さんの体型を目指すための筋トレのポイントは何ですか？
A3：背中の広背筋と肩の三角筋を鍛えて逆三角形を作りつつ、体幹トレーニングでウエストを引き締めるアプローチが基本です。あわせて高タンパクな食事とプロテインの適切な補給が重要になります。
