豚肉とピーマンのオイスター炒め決定版!黄金比とシャキシャキの極意

豚肉とピーマンのオイスター炒め決定版!黄金比とシャキシャキの極意

豚肉とピーマンのオイスター炒め決定版!黄金比とシャキシャキの極意の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

豚肉の炒め物が硬くなってしまう原因は、加熱によるタンパク質の収縮と肉汁の蒸発です。中華料理の伝統技法である「チャン(上漿)」の考え方を家庭に応用した豚肉下味片栗粉オイスターソース炒めのひと手間で、肉質は見違えるほど柔らかくなります。

豚肉を切った後、フライパンに入れる前に以下の下味をもみ込んでください。

・酒:大さじ1
・醤油:小さじ1
・塩こしょう:少々
・片栗粉:大さじ1
・ごま油(またはサラダ油):小さじ1

酒と醤油をしっかり肉に吸わせた後、片栗粉を表面にコーティングすることで、肉の内部にある水分と旨味を閉じ込めるバリアを作ります。さらに最後に少量の油を揉み込むことで、炒めるときに肉同士がくっつかず、ほぐれやすくなる効果も発揮します。この下準備によって、安価な豚肉であってもふっくらジューシーな仕上がりを約束します。

林 結菜
著者

林 結菜

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。