競泳水着のサイズ選びで初心者が最も陥りやすい落とし穴は、「陸上で着たときの心地よさ」を基準にしてしまうことです。一般的なフィットネス水着と競泳水着の違いを理解していないと、試着段階の締め付け感に耐えかねて、1サイズや2サイズ上の商品を選んでしまい、結果的に大失敗につながります。
競泳水着の最大の目的は、タイムを削るために水流抵抗を極限まで抑える点にあります。胸のふくらみを抑えて身体の凹凸を平らにフラット化し、筋肉のブレを防ぐために、あえて強いコンプレッション（着圧）がかけられています。もし陸上で「ちょうどいい」と感じる緩めのサイズを選んでしまうと、水に入ったときに胸元や腰回りに隙間が生じ、そこから水が大量に侵入してブレーキとなってしまいます。
競泳水着の初心者がサイズ選びで後悔しないためには、「陸上では少し息苦しいくらいが水中でベストな状態になる」という前提知識を持つことが不可欠です。慣れないうちは着脱に数分かかることも珍しくありませんが、破れ防止用のグローブを使ったり、ゆっくり手繰り寄せながら引き上げたりする正しい着用手順を踏むことで、本来の性能を最大限に発揮できます。
