「うるせぇ」という言葉は、発言者の内面にある弱さ、認知的パンク、あるいは未熟な防衛本能の産物に過ぎません。相手が放った感情の爆弾を、あなたがわざわざ正面から受け止めて爆発に付き合う義理はどこにもないのです。
威圧的な一言を投げかけられた時は、まず深呼吸をして3秒の沈黙を作り、冷徹なまでに客観的な事実確認を行うこと。そして、必要に応じて確固たるバウンダリー（境界線）を引き、職場であれば淡々と証拠を残して法的に対処する。この冷徹でスマートな大人のスタンスを身につけることが、不条理な言葉の暴力からあなた自身の心と尊厳を完全に守り抜く最強の盾となります。 （出典: うる せ ぇ（Yahoo!ニュース））
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