Q1：15〜30分程度の短い「お昼寝」や仮眠でも、コンタクトは外すべきですか？
A1：原則として外すべきです。わずか十数分の睡眠であっても、まぶたを閉じることで角膜への酸素供給量は激減し、レンズは急速に乾燥して角膜に張り付きます。どうしても外すのが難しいシチュエーションであれば、目覚めた直後に決して目をこすらず、人工涙液を点眼して十分に潤いを取り戻してから瞬きをする配慮を徹底してください。
Q2：目薬が手元にない緊急時、水道水を目に流し込んでレンズを外しても良いですか？
A2：絶対に避けてください。日本の水道水は飲料水として極めて安全ですが、無菌ではありません。水道水中に微量に生息するアカントアメーバや雑菌が、傷ついた角膜に侵入する最大の感染経路となります。目薬やすすぎ液がない場合は、無理に水で濡らそうとせず、自身の自然な分泌涙をまばたきで絞り出しながら、ゆっくり時間をかけて剥がすか、急患対応の眼科へ直行してください。
Q3：うっかり朝までつけっぱなしにしてしまいましたが、痛みも充血もありません。受診は不要ですか？
A3：自覚症状がなくても安心はできません。深刻な低酸素によって知覚神経麻痺が起きている場合、角膜に重い上皮剥離が生じていても痛みを感知できないケースがあります。また、二度と再生しない「角膜内皮細胞の脱落」は痛みを一切伴わずに進行します。数日間はメガネで過ごし、一度眼科で角膜の傷と内皮細胞数のチェックを受けることを強く推奨します。
Q4：カラーコンタクト（カラコン）をつけっぱなしにした場合、普通のクリアレンズより危険ですか？
A4：格段に危険性が高まります。カラーコンタクトは色素層を内包している構造上、通常のクリアレンズと比較して厚みがあり、酸素透過係数（Dk/t）が著しく低い製品が多く存在します。角膜の酸欠がより急速かつ過酷に進行するため、たった一晩のつけっぱなしで重篤な角膜びらんや潰瘍に至るスピードが極めて早いのが特徴です。
