顔の大きさの正しい測り方完全ガイド！日本人平均と小顔の基準を徹底解剖にまつわる最新トピックを分かりやすく発信ます。

自分の数値を割り出したところで、客観的な比較対象となる日本人平均データを確認します。信頼性の高い公的データとして知られる産業技術総合研究所（AIST）の人体寸法データベースを基準に、男女別の平均値および視覚的に小顔と認識されやすい数値をまとめました。

計測項目日本人 男性の平均日本人 女性の平均小顔の基準サイズ（目安）全頭高（頭頂〜顎先）約23.19 cm約21.81 cm男性：22.0cm未満 / 女性：20.5cm未満顔面高（眉間〜顎先）約12.50 cm約11.60 cm男性：11.5cm未満 / 女性：10.5cm未満全頭幅（頬骨の横幅）約16.14 cm約15.34 cm男性：15.0cm未満 / 女性：14.2cm未満頭囲（頭部の周囲長）約56.8 cm約54.6 cm男性：55.0cm未満 / 女性：53.0cm未満

日本人男性の顔の平均全頭高は約23.2cm、日本人女性の顔の平均全頭高は約21.8cmです。これに対し、美容業界やファッションモデルの世界で一般的に「明確な小顔」と評される小顔の基準サイズは、統計上の平均値から概ねマイナス1標準偏差以上離れた数値、すなわち女性で20.0〜20.5cm以下、男性で21.5〜22.0cm以下がひとつの目安となります。

また、いわゆる「頭身比率」で換算すると、成人女性の平均身長（約158cm）で全頭高が21.8cmの場合、約7.25頭身となります。巷で称賛される8頭身を実現するには、身長160cmに対して全頭高20.0cmが必要となり、数値上も非常に限られた割合であることが分かります。