卯之町散策の大きな醍醐味が、豊かな南予の食文化を体感できる卯之町ランチと古民家カフェの数々です。肥沃な宇和盆地で育まれた米や新鮮な瀬戸内・宇和海の幸を堪能できる名店が点在しています。
ランチタイムには、愛媛の郷土料理である「宇和島鯛めし」をはじめ、地元産のお米と野菜をふんだんに使った御膳や手打ちうどんが人気を集めています。歴史ある商家の建物をそのまま活用したお食事処では、重厚な梁や手入れの行き届いた中庭を眺めながら贅沢な昼食のひとときを過ごせます。
散策の合間の休憩には、町家や蔵をモダンに再生したカフェが外せません。地元ロースターによる自家焙煎コーヒーや、西予市特産の柑橘・栗を使った自家製スイーツ、宇和米の米粉を使った焼き菓子など、丁寧な手仕事が光るメニューが揃っています。木の温もりに包まれた店内で過ごす時間は、旅の満足度を一段と引き上げてくれます。