市販薬で手軽に対処すべきか、それとも耳鼻科を受診して専門的な医療介入を受けるべきか。日々の健康維持と生活の質（QOL）を最大化するための明確な判断基準を提示します。
耳鼻科の受診を強く推奨する人
第一に、鼻詰まりが原因で夜間に口呼吸になり、睡眠の質が著しく低下している人です。重い鼻閉は市販の抗ヒスタミン薬の内服だけでは改善が難しく、専門医による局所所見の確認とステロイド点鼻薬や抗ロイコトリエン薬の組み合わせが不可欠です。第二に、長時間の車の運転や精密作業を日常的に行い、わずかな眠気や集中力低下も許されない職業に従事している人です。ビラノアやデザレックスをはじめとする眠気の極めて少ない第2世代処方薬の恩恵を最大現に享受できます。第三に、毎年の医療費負担を総合的に抑えたい人や、将来的に舌下免疫療法による根治を視野に入れている人です。
市販薬で様子見をしてもよい人
症状がごく軽微で、くしゃみや目のかゆみが特定の数日間しか出ない散発型の人や、医療機関を受診する時間がどうしても取れず、数日分の急場をしのぎたい人です。ただし、市販の点鼻薬を購入する際は「血管収縮剤」が含まれていないか厳密に確認する必要があります。市販の即効性点鼻薬を連用すると、リバウンドによって鼻粘膜が慢性的かつ不可逆的に腫れ上がる「薬剤性鼻炎（点鼻薬性鼻炎）」を引き起こすリスクが高いため、漫然とした連用は絶対に避けてください。
