オフィスから休日のお出かけまで幅広くマッチする、最も実用的な「低め（ローポジション）」の基本手順を解説します。用意するものは太すぎないポリウレタン製シリコンゴムまたは伸縮性の高いヘアゴム1本のみです。
まず下準備として、手のひら全体にコイン1枚分程度のヘアバームまたは重めのヘアオイルをしっかり馴染ませ、毛先から中間、襟足の内側まで手ぐしを通しておきます。この下準備が仕上がりの8割を左右します。
ステップ1：襟足付近でタイトにひとつ結びを作る
耳の高さより下、うなじから指2〜3本分上の位置で髪をまとめ、ゴムでしっかりと結びます。このとき、だらしなくたるまないよう根本をタイトに固定するのがコツです。
ステップ2：結び目の上に最小限の「通り道」を作る
結び目の真上を指で左右均等に割り、毛束を通す穴を作ります。ポイントは穴を広げすぎず、毛束がギリギリ通る隙間だけを開けることです。
ステップ3：毛先を上から通して「お団子」の輪っかを残す
毛束を穴の上から下へ通します。ロングやミディアムの場合、毛先をすべて引き抜かずに輪っか状のお団子を残した状態でストップさせるか、一度引き抜いた後に毛先を再度ゴムに入れ込むことでピンなし固定が完了します。
ステップ4：毛束を左右に引き裂くように締める
輪っかから出た毛先や結び目のゴムをキュッと引き締めることで、くるりんぱのねじれが締まり、一日中激しく動いても崩れない強固なベースが完成します。
