顔が腫れてしまったとき、慌てて氷や保冷剤でキンキンに冷やす人がいますが、これは逆効果になることがあります。急激に冷やしすぎると血流が滞り、かえって炎症の消退を遅らせたり、患部が硬化してしこりが残ったりする原因になります。冷やすなら、濡れタオル程度で優しく熱を取るのが鉄則です。
また、血行を良くしてしまう激しい入浴や飲酒、激しい運動は避けてください。痛む部位を指や舌で触るのも、細菌感染を悪化させるため厳禁です。市販のロキソニンなどの鎮痛消炎剤は一時的な痛みの緩和には有効ですが、根本的な解決にはならないため、速やかに歯科医師の診察を受ける必要があります。
