下肢のしびれや殿部痛に襲われた際、「坐骨神経痛」という病名だけに捉われて闇雲に対処しても根本解決には至りません。その真因が腰椎にあるのか、それともお尻の深層筋肉にあるのかを突き止めるうえで、フライバーグテストをはじめとする理学所見のチェックは極めて有力な手がかりとなります。
自己判断による無理な負荷は避け、まずは信頼できる整形外科で正確な鑑別診断を受けること。そして痛みの段階に応じた的確なストレッチや姿勢改善を取り入れることが、不快なしびれから解放される確実な一歩となります。 （出典: フライ バーグ テスト（Yahoo!ニュース））
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