Q1：筋トレ初心者でも地方大会にエントリーして大丈夫ですか？
A1：全く問題ありません。BBJは初心者の挑戦を歓迎しており、実際に初出場で入賞を果たす選手もいます。ただし、規定ポーズや公式ウェアのルールが厳格なため、事前のレッスン受講と規定の確認は必須です。
Q2：他団体のコンテスト（FWJやJBBFなど）との最大の違いは何ですか？
A2：筋肉のバルク（大きさ）以上に、プロポーションの美しさ、清潔感、ステージ上での立ち振る舞いや知性・品格が総合的に審査される点です。過度な筋肥大を求めないため、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。
Q3：食事制限はどのくらい過酷ですか？
A3：極端な断食ではなく、PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）を管理したクリーンな食事が基本となります。通常は大会の3〜4ヶ月前から段階的にカロリーを調整し、計画的に体脂肪を削っていきます。
