まずは腕試しとして、難易度順に並べた厳選フレーズを紹介します。早口言葉は単に早く言うだけでなく、「母音を潰さず、一音一音を明瞭に発音できているか」が判定の基準です。手元でストップウォッチを用意し、各フレーズを3回連続で噛まずに言えるか試してみましょう。
レベル1：ウォーミングアップ！滑舌練習用短文（初級）
日常の会話でも頻出する音の連続で構成された短文です。まずはリラックスして、口を縦横にしっかり動かす意識で発声してください。
・「生麦 生米 生卵」（なまむぎ なまごめ なまたまご）
・「隣の客は よく柿食う客だ」（となりのきゃくは よくかきくうきゃくだ）
・「赤巻紙 青巻紙 黄巻紙」（あかまきがみ あおまきがみ きまきがみ）
・「すももも 桃も 桃のうち 桃も すももも 桃のうち」（すももも ももも もものうち ももも すももも もものうち）
レベル2：脱初心者！言えたらすごい早口言葉（中級）
破裂音（パ行・バ行）や摩擦音（サ行）が連続し、口周りの筋肉を素早く切り替える敏捷性が試されるゾーンです。
・「バス ガス 爆発」（ばす がす ばくはつ）
・「除雪車 除雪作業中」（じょせつしゃ じょせつさぎょうちゅう）
・「貨客船 万国博覧会」（かきゃくせん ばんこくはくらんかい）
・「新人歌手 新春シャンソンショー」（しんじんかしゅ しんしゅんしゃんそんしょー）
レベル3：プロ領域！最強に噛む早口言葉（上級〜最難関）
アナウンサーの入社試験や劇団のオーディションでも用いられる、高密度の発音トラップが仕掛けられたフレーズです。舌の先端と奥舌の動きが高速で要求されます。
・「骨粗鬆症訴訟勝訴」（こつそしょうしょう そしょうしょうそ）
・「きゃりーぱみゅぱみゅ 3ぱみゅぱみゅ 合わせてぱみゅぱみゅ 6ぱみゅぱみゅ」（きゃりーぱみゅぱみゅ みぱみゅぱみゅ あわせてぱみゅぱみゅ むぱみゅぱみゅ）
・「魔術師 手術中 手術中 集中術中」（まじゅつし しゅじゅつちゅう しゅじゅつちゅう しゅうちゅうちゅうちゅう）
・「打者 走者 勝者 走者 勝者 走者」（だしゃ そうしゃ しょうしゃ そうしゃ しょうしゃ そうしゃ）
