Q1：松葉杖を1本だけで使う場合、左右どちらの手で持つのが正しいですか？
A1：「痛めていない健側の手」で持ちます。例えば右足を怪我している場合は、左手で松葉杖を持ちます。左手の杖と右足を同時に前に出し、その後に良い左足を前に出すことで、右足にかかる負荷を最小限に抑えられます。
Q2：松葉杖を使っていると手のひらや手首が痛くて耐えられません。どうすれば良いですか？
A2：指先で握り込まず、手のひらの根元（手根部）に体重を乗せるフォームを意識してください。また、市販の松葉杖用低反発クッションカバーの装着、自転車用・トレーニング用のパッド入りグローブの着用が非常に効果的です。それでも痛む場合は、グリップの高さが合っていない（低すぎる・高すぎる）可能性があるため再調整してください。
Q3：雨の日にどうしても外出しなければならない時の安全対策は？
A3：傘を持たずに防水性の高いレインウェアを着用し、両手をフリーにしてください。また、松葉杖の先端ゴムに市販の防滑カバーを取り付けるか、歩幅を極端に小さくして地面に対して杖を垂直につくように歩きます。濡れたマンホールや金属製の側溝蓋、タイル張り床は絶対に踏まないルートを選んでください。
