私は誰でしょうゲーム アイスブレイクの真の価値は、心理学における「心の理論（他者の視点に立って物事を推測する認知機能）」の育成と、「エラーレス学習（無誤学習）」による精神的安定にあります。
幼児教育の発達段階において、子どもは「自分が知っている情報を他者も知っているとは限らない」という客観的視点を4〜5歳頃から獲得します。「私は〇〇です」と他者の属性になりきってヒントを出す・聞くプロセスは、脱自己中心化とメタ認知（客観的思考）を促す極めて洗練された知育訓練になります。
他方、シニアレクにおける認知症予防の文脈では、神経心理学で重視される「有意味記憶の刺激」が作用します。昔懐かしい生活道具を思い出す作業は、単なる言葉の暗記ではなく、当時の家族の団欒や作業風景といった五感の記憶（情動記憶）と直結しています。正解を導き出すことそのもの以上に、「そういえば昔はね……」と語り出すプロセスそのものが、脳の広範囲なネットワークを活性化させるのです。
