ダンスの基本ステップとは、単なる「足の動かし方のルール」ではなく、「音楽のビートを全身で受け止め、心地よく表現するための共通言語」です。最初から完璧なフォームを目指す必要はありません。まずは1つのステップをゆったりとしたテンポで繰り返し、膝が音に合わせて沈み込む心地よさを味わうことから始めてください。
視覚的な形にとらわれず、重心と体幹のバウンスに意識を向けた瞬間、これまでバラバラだった手足は嘘のように滑らかに繋がり始めます。最新の動画ツールや客観的なフォームチェックを賢く味方につけながら、あなた自身のペースで身体が音楽と溶け合う高揚感を体験してください。 （出典: ダンス ステップ 基本（Yahoo!ニュース））
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