片側のまぶた（特に下まぶた）が波打つようにピクピク動く症状の代表格が「眼瞼ミオキミア」です。眼輪筋の筋線維が細かく不随意に興奮する現象で、健康な人でも日常的に起こり得ます。
眼瞼ミオキミアの主な原因として挙げられるのは、長時間のデスクワークによる眼精疲労、精神的ストレス、そして睡眠不足です。これらが重なると自律神経の乱れが生じ、末梢神経が過敏になって筋痙攣を引き起こしやすくなります。
また、見落とされがちなのが嗜好品の影響です。コーヒーやエナジードリンクに多く含まれるカフェインの過剰摂取は中枢神経を刺激し、神経の高ぶりやまぶたの痙攣を助長することが知られています。アルコールの過度な摂取や激しい肉体疲労も引き金となるため、生活習慣の乱れがそのまま目元に現れていると言えます。
