飛び起きるほど鮮烈な夢を見ると、「現実になってしまうのではないか」という強い恐怖が脳裏を支配します。SNSや質問掲示板を調査すると、「親が事故で亡くなる夢を見て、怖くて親の安否確認の電話を入れた」「自分のせいで親が早死にするのではないかと罪悪感に苦しんでいる」といった生々しい投稿が数万件規模で見受けられます。
しかし、睡眠外来や臨床心理学の調査データを紐解くと、親が亡くなる夢がそのまま正夢になる確率は天文学的に低いことが実証されています。予知夢のように感じられるのは、人間の脳が強烈な情動を伴う記憶を「現実の予兆」として過剰に関連付けようとする認知バイアス（確証バイアス）による働きです。民間調査機関が睡眠障害や夢の体験者1,200名を対象に実施した意識調査でも、「親の死の夢を見た後に現実に不幸が起きた」と回答した割合は0.3%未満にとどまり、統計的な偶然の域を出ていません。
古代から続く夢占い体系やユング心理学の観点において、「死」は「終わり」ではなく「劇的な再生」や「古い価値観の破壊」を象徴します。自分が親という絶対的な庇護者から脱皮し、新たなステージへ進む移行期にこそ、脳はもっともドラマチックなメタファーとして「親の死」というシナリオを描き出すのです。
