2026年の現代日本において、デジタル技術の深化や多様な働き方の定着は一見、私たちの生活を豊かにしたように思われます。しかし、その裏側で進行しているのは「精神的な休止時間の完全な消失」です。AIによる迅速な意思決定や即時レスポンスが当たり前となった職場で、人間にかかる知的・感情的負荷は過去最高レベルに達しています。
「どこにいても連絡がつく」「常に成果を可視化される」。こうした環境に晒され続けた結果、脳は過剰なストレスから身を守るために感情の感度を自ら下げ始めます。かつて楽しかった趣味に何も感じなくなり、感情が平坦化していく。これこそが、多くの現代人が苦しんでいる「不感症的燃え尽き」の正体です。
