ケアを開始する最適なタイミングについて、専門家の意見は一致している。「お腹が出始めてから」では遅いのだ。一般的に子宮が急激に拡大し、子宮底長が一気に伸びる妊娠中期（妊娠16週〜27週頃）に入ると、皮膚にかかる負担は一気に跳ね上がる。
まだ目立った変化を感じない妊娠初期の段階から、肌の基盤づくりとして妊娠線ケアを習慣化しておくことが望ましい。特に妊娠中期以降は、腹部だけでなく、バスト、ヒップ、太もも、二の腕といった「脂肪がつきやすく皮下組織が伸びやすい部位」へも塗布範囲を広げる必要がある。無防備な無塗布ゾーンを作らないことこそ、急激な体型変化に対する最強の防衛策となる。
