Q1：耳鳴りは病院に行かなくても自然治癒することはありますか？
A1：一過性の疲労や軽い気圧変化による耳鳴りであれば、十分な睡眠と休養によって数日で自然治癒するケースはあります。しかし、突発性難聴や低音障害型感音難聴が隠れている場合、自己判断の放置は恒久的な聴力低下や難治性耳鳴りの固定化を招きます。「聞こえにくさ」や「詰まり感」を伴う場合は、自然治癒を待たず速やかに耳鼻咽喉科を受診してください。
Q2：耳鼻科で「一生付き合うしかない」と言われました。本当に治らないのでしょうか？
A2：臨床上、「聴力を元に戻し、音を完全にゼロにする」という意味では難しいケースがあるため、医師はそのように表現することがあります。しかし、TRT音響療法や認知行動療法、首肩の緊張緩和によって「鳴っていても全く気にならず、生活に何の支障もない状態（臨床的寛解）」に到達することは十分に可能です。諦めずに耳鳴り外来や心身医学的アプローチを持つ専門医療機関へ相談することをお勧めします。
Q3：キーンという高音と、ザーザーという低音では対処法が違いますか？
A3：明確に異なります。「キーン」という高音は加齢性難聴や突発性難聴に伴う蝸牛有毛細胞の損傷が原因であることが多く、音響療法や脳の馴化訓練が主軸となります。一方、「ボーン」「ザーザー」という低音や閉塞感は、内リンパ水腫（メニエール病や低音障害型難聴）や耳管狭窄症、血流障害が疑われるため、浸透圧利尿剤や血流改善薬、ステロイドによる早期の薬物治療が優先されます。
Q4：市販のサプリメントや漢方薬だけで耳鳴りは治りますか？
A4：サプリメントや漢方薬単独で耳鳴りを劇的に消失させることは、医学的根拠の観点からは極めて稀です。ただし、自律神経の乱れや冷え、胃腸虚弱、首肩の血流不良といった全身の不調を整える補助的手段として、体質に合致した漢方薬（釣藤散、柴苓湯など）を取り入れることは回復の後押しになります。誇大広告のサプリメントに頼り切るのではなく、医療機関での正しい評価をベースにしてください。 （出典: 耳鳴り 治っ た 体験 談（Yahoo!ニュース））
