「いつから始めるのが適切か」という問いに対する答えは、生後すぐの新生児期から何歳からでも可能です。首がすわる前の赤ちゃんでも、適切な姿勢で支えてあげれば排泄できます。
成功率を高める鍵は、赤ちゃんが出す排泄サインの見極めとタイミングの把握です。
【見逃しやすい排泄サインと絶好のタイミング】
・授乳中や授乳直後：胃結腸反射により腸が動き、便意を催しやすい。
・朝の寝起き・昼寝から起きた瞬間：寝ている間に溜まった尿をまとめて出す傾向がある。
・身体の仕草：急にモジモジする、手足をバタつかせる、一点を見つめて動きが止まる、いきむような表情をする。
具体的なやり方はシンプルです。サインを感じたら、おむつを外しておまるやトイレの上に抱っこして連れて行き、「シーシー」「うんち出そうね」と優しく声をかけます。出なくても決して叱らず、「座れただけでOK」と笑顔で切り上げることが長続きのコツです。
