Q1：カルピスを毎日1杯飲み続けると太りますか？
A1：一日の総摂取カロリーと消費エネルギーのバランスによりますが、日頃の食事内容を変えずに標準濃度のカルピス（約100kcal、糖質約24g）を間食として毎日追加した場合、単純計算で1ヶ月あたり約3,000kcalの余剰となり、体脂肪約0.4kg分の増量要因になり得ます。毎日飲むなら原液を通常の半分以下に薄めるか、日常の主食量を少し調整することをおすすめします。
Q2：糖尿病の持病や高血糖があってもカルピスは飲めますか？
A2：通常のカルピスは液体糖分を多く含み、血糖値を短時間で急上昇させるため推奨できません。どうしても飲みたい場合は主治医と相談した上で、血糖値にほとんど影響を与えない甘味料を使用した「糖質ゼロ」仕様の製品を選択するか、原液をごく少量にして無糖炭酸水などで極端に薄めて飲むのが賢明です。
Q3：子供に飲ませる際、虫歯を防ぐ具体的な対策はありますか？
A3：最大の予防策は「ダラダラ飲みをさせないこと」です。時間を決めて短時間で飲み終えさせ、飲んだ直後に水やお茶を一杯飲ませて口内に残った糖分と酸を洗い流すか、仕上げ磨き・うがいを徹底してください。特に就寝前や夜間の水分補給として与えることは、唾液の分泌が減って虫歯菌が爆発的に繁殖するため絶対に避けてください。
