漠然とした恐怖に打ち勝つ最善の武器は、正しい知識とフライト直前の具体的なアクションだ。搭乗ゲートをくぐったら、まずは以下のステップを実践してほしい。
着席後すぐに最寄りの非常口の位置を目視で確認し、自席から何列離れているかを数えておく。視界が煙で遮られた暗闇の中でも、シートの背もたれを手で数えながら出口へ到達できるようにするためだ。そして、離陸前の安全ビデオを退屈なルーティンとして聞き流さず、酸素マスクと救命胴衣の操作手順を頭の中でシミュレーションする。
離陸時の数分間と着陸前の数分間、いわゆる「クリティカル・イレブン（魔の11分）」は靴を履いたまま過ごし、イヤホンを外して機内のアナウンスに耳を澄ませる。これだけの意識を持つだけで、不測の事態における生存ポテンシャルは劇的に跳ね上がる。数字が裏付ける圧倒的な安全性を信じ、万全の心構えとともに快適なフライトを楽しんでほしい。 （出典: 飛行機 事故 確率（Yahoo!ニュース））
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