現在、最も多くのユーザーから支持されている実用的な解決策が、各下着メーカーが改良を重ねている「小さく見せるブラ（スマートブラ）」と、胸を平らに潰す専用構造の「ナベシャツ」です。実際のユーザーコミュニティや購入者レビューにおける検証結果からは、明確な使い分けの実態が浮かび上がっています。
大手下着メーカー各社の「胸を小さく見せるブラ」は、バストを無理やり押し潰すのではなく、「カップの深さを抑え、高さを出さずにサイドや上下へ分散させる特殊モールド構造」を採用しています。愛用者の声では、「シャツの胸元に隙間ができなくなった」「着太りしていたニットがすっきり着こなせる」「ワイヤーの圧迫感がなく1日中快適に過ごせる」といった高評価が大多数を占めます。日常の通勤・通学やフォーマルな装いにおいて、外見上のサイズ感を1〜2段階自然に目立たなくさせる用途には最適の選択肢です。
一方、よりフラットな胸元を求める層（男装コスプレイヤー、ジェンダーレスな服装を好む方、胸の存在感を徹底的に消したい方）から評価されているのがナベシャツ（トラシャツ）です。前面に伸びない強化パネルを配置し、背面には通気性の高いメッシュ伸縮素材を組み合わせた製品が主流となっています。「驚くほど平らになる」「タンクトップ感覚で着られる」という絶賛がある半面、「真夏の蒸れ」「着脱のしにくさ」「長時間の着用による胸の圧迫疲労」といった課題も挙げられています。使用する際は、「連続着用は最大でも8時間以内にとどめる」「就寝時は必ず外す」という自己管理が不可欠です。
