強い緊張や過労を感じた際、なぜ胃が標的になってしまうのか。その根本的な引き金は自律神経のバランス崩壊にあります。日本心身医学会などの研究資料によると、人間の胃の働きは交感神経（興奮・緊張モード）と副交感神経（休息・消化モード）の繊細なシーソー関係によって24時間体制でコントロールされています。
ところが、強い精神的ストレスに晒されると交感神経が極度に緊張し、胃壁を走る毛細血管が急激に収縮します。これにより胃粘膜への血流が阻害され、胃壁を保護する粘液の分泌が激減。さらに、ストレスに対抗しようと副交感神経が反動的に刺激されるタイミングで、強力な消化液である胃酸が過剰に分泌されます。
保護バリア（胃粘液）が薄くなった無防備な胃壁を、強酸性の胃酸が直接攻撃することで、あの特有の「キリキリ」「焼けつくような」激痛が生じます。この一連の生体反応こそが、医学的に証明されている自律神経の胃痛原因です。
