SNSや健康相談掲示板で頻繁に見受けられるのが、「お昼の分を飲み忘れて夕方になってしまった」「昨晩飲み忘れたので朝に2包まとめて飲んだ」という告白です。しかし、この「2回分のまとめ飲み」は極めて危険な行為です。
漢方薬には、甘草（カンゾウ）に含まれるグリチルリチン酸や、麻黄（マオウ）に含まれるエフェドリンなど、過剰摂取によって偽アルドステロン症（血圧上昇、むくみ、低カリウム血症）や動悸・不眠といった重篤な副作用を引き起こす生薬成分が含まれています。一度に2回分を服用すると血中濃度が急上昇し、中毒リスクが高まります。
現場の調剤指針に基づく、飲み忘れた場合の確実なリカバリー手順は以下の通りです。
【飲み忘れリカバリーの絶対ルール】
・気づいた時点で次の服用時間まで「2時間以上」空いている場合：すぐに1回分だけを服用する。
・次の服用時間まで「2時間未満」に迫っている場合：忘れた1回分は完全にスキップし、次の服用予定時間に通常通り1回分を服用する。
・1日2回処方の場合：朝夕の間隔を最低でも4〜5時間以上空けるように調整する。
仕事や外出でどうしても食前（30分前）に飲めない場合は、「食事の直前に飲む」あるいは「食後1時間半〜2時間経過した後に飲む」選択をしてください。完全に抜いてしまうよりも、時間をずらして空腹に近いタイミングで摂取する方が血中濃度を一定に保つ上で有効です。
