プロ直伝スナップエンドウの茹で方!シャキシャキ色鮮やかな決定版

プロ直伝スナップエンドウの茹で方!シャキシャキ色鮮やかな決定版

プロ直伝スナップエンドウの茹で方!シャキシャキ色鮮やかな決定版の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

スナップエンドウの魅力を最大限に引き出すボイル調理において、最も重要なのが「お湯の塩分濃度」と「正確な加熱時間」である。プロの料理人が推奨する塩加減の黄金比率は、お湯の量に対して2%の塩分。水1リットルに対して塩小さじ4杯(約20g)が目安となる。この高めの塩分濃度が野菜の細胞壁を補強し、鮮やかなクロロフィル(葉緑素)の発色を際立たせる。

茹で時間のベストタイミングは、沸騰したお湯に投入してから「1分30秒から2分間」。これ以上加熱すると、特徴であるシャキシャキ感が失われ、歯ごたえのない食感になってしまう。茹であがった直後は、すばやく氷水に落として一気に冷ますのがプロ秘伝のテクニックだ。余熱による過加熱を防ぐとともに、皮がキュッと引き締まり、シワが寄らずに美しいツヤと緑色をキープできる。

山崎 陸
著者

山崎 陸

最新のテクノロジーと生活デザインの融合をテーマに、国内外の最新トピックを発信しています。