「電動爪やすりを使うと爪がボロボロになる」という噂は本当なのでしょうか。結論から言えば、適切なアタッチメントを選び、正しい回転速度で使用している限り、電動爪やすりが自爪の層を破壊することはありません。むしろ、物理的な圧力で爪を押し潰す金属製爪切りよりも爪甲への負担は格段に少なくなります。
それでも「爪を痛めた」と感じるユーザーが後を絶たない背景には、明確な3つの構造的理由が存在します。
第1の理由は、摩擦熱（ヒートスパイク）による熱感と乾燥です。高速回転するやすりを爪の同一箇所に2秒以上当て続けると、摩擦によって一瞬で高温に達します。この熱が爪内部の水分を奪い、爪のケラチン繊維を脆くさせてしまうのです。
第2の理由は、グリット数（目の粗さ）の選択ミスです。ジェルネイルのオフに使うような粗目（80〜120グリット）のビットで自爪の長さを整えようとすると、削れすぎて爪が紙のように薄くなります。自爪の形整えには180〜240グリット以上の細目を用いるのが鉄則です。
第3の理由は、パワー不足による過剰な押し付けです。数百円〜千円前後で販売されている低出力モーターの製品は、爪に当てると回転が止まってしまいがちです。削れないからと力任せに押し当てることで、爪母（爪を作る根元部分）や周囲の皮膚を傷つけるトラブルが発生しています。
