「成長痛で背が伸びる」という言説は、医学的には直接の因果関係を持たないものの、子どもが幼児期から学童期へと力強く歩みを進める発達の過渡期に生じる、身体と心のサインであることは間違いありません。未熟な筋肉に日中の冒険の疲れが溜まり、夜の静けさの中で小さな心が親の温もりを求めている――それが成長痛の本質です。
親に求められる最も大切な対応は、根拠のない俗説に一喜一憂したり、安易なサプリメントに頼ったりすることではなく、客観的な医学的知識を持って重篤な病態を冷静にスクリーニングすることです。そして危険な兆候がないことを確認できたなら、夜の痛みを恐れる我が子の足を優しくさすり、安心感という絶対的な栄養を与えてあげてください。その温かな手のひらの記憶こそが、子どもの心身を健やかに育み、思春期の本格的な成長スパートを支える強固な土台となるはずです。 （出典: 成長 痛 背 が 伸びる（Yahoo!ニュース））
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