「このくらいの体調不良で休んでもいいのだろうか」と判断に迷う場面は少なくありません。一般的な出社制限の目安としては、37.5度以上の発熱、激しい嘔吐や下痢、立っていられないほどのめまいや頭痛などが挙げられます。特にインフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症が疑われる場合は、周囲への感染拡大を防ぐためにも出社を控えるのが社会的な責任です。
また、欠勤理由の伝え方には「本音と建前」のバランスが求められる場面もあります。例えば、過度なストレスによる精神的な疲労や、女性特有の重い生理痛などの場合、そのままの詳細を上司に伝えづらいこともあるはずです。
そのような際は、「強い頭痛と吐き気があり、歩行が困難な状態です」「急な体調不良により、終日安静が必要な状態です」といった形で、業務の遂行が難しい客観的な症状に置き換えて伝えるのが現実的な選択肢となります。無理に嘘をつく必要はありませんが、プライベートに踏み込みすぎない表現を選ぶことで、お互いにスマートなやり取りが可能になります。
